作者： 小编 浏览： 日期：2023-08-31
曾经在省体校呆过，练的是乒乓球。（是那种专门培养青少年运动员的体校，不算是全职业的，但是也算是中国体育体系下的一个组织吧。）
我去的时候是小学三年级到五年级，五年级的时候在死缠烂打之下从体校的魔掌中解脱，从此这段经历成为了我人生的一段奇葩的过往。（扯远了...）
当时还比较小所以并没有意识去观察什么怎样培养职业运动员这么高深的问题雷竞技APP。觉得我倒是可以先说一下我们一周的作息。
1.每周一，周二，周四和周五是有晨练，晨练时间是6点到7点。晨练内容一般如下：
2.周一到周六每天训练时间是三个小时。（其中周三是上午8点-11点，其余是下午2点-5点）
3.文化课也是有的体校，由于只是半职业型的学校雷竞技APP，所以文化课并没有一般人想象中的那么不重视。周三的文化课是在下午，其他5天在上午。每天4节文化课。由于剔除了体育课和一些不怎么重要的副科学校资讯。所以其实文化课并没有落下多少。另外，周一到周五晚上都会有晚自修，是否安排成会训练则完全取决于教练。
（ps. 我本身并不喜欢乒乓球这专业运动，所以我眼里看出来的东西可能会比其他人要悲观一些，我尽量不带有色眼镜去评价。）
1. 关于体校的阶级制度雷竞技APP。队内早入队的队员一般有比较高的“统治权力”（此项不展开大家自行脑补，我真心有点不堪回首）。小孩子就是比较容易受到外界的影响，所以显而易见的我从体校回来的那一年满口脏线.关于我在那几年丢掉的东西。我认为我丢掉最多的还是开始接触书的年纪，当我在初中反应过来我应该学会看书学会充实自己的时候，我发现我已经落下同龄人很多了。
3.关于我在那几年得到的东西。有种提早见识了社会的感觉，同时不可否认乒乓球的确带给了我不少东西（比如高考的10分？）。
4.关于教练。嗯小时候是愿意相信教练心中每个队员都是一样的，但是现在慢慢明白那时候的我们每一个人对于教练来说都是不一样的。天赋和你的努力程度决定了你在教练心中的位置，同样也决定了你是否能进入更高一级的体校。
5.关于大龄队员。据我所知很多乒乓球队的人在开始读初中后就会离开体校，或者进入更高一级的体校。
据我所知在我回到家乡的一年后，这个省少体校就被并入了更高一级的职业技术学校，我的那些曾经的队友就正式成为了职业运动员。
ps.虽然我在谈到这段经历的时候都会用悲观的情绪去看它，可是没有它我大概成不了现在的我。
周二到周五早上5:30出早操，一般三到五圈，一圈500，跑完之后做跑跳练习回到宿舍大概6:30，7:00站队吃饭，8:00上课，9:40下课，接着集合训练，12:00左右吃饭雷竞技APP，下午13:40集合，14:00上课15:00下课，接着继续训练，18:00左右下训，接着时间自己安排，一般上午轻松，下午进场馆最累，队里手机全部没收，上周训练，周一（上午训练:5000米+跑跳练习+10趟冲刺，下午训练:滚翻、配合练习、空动作）周二（早操:3000米，上午:滚翻+实战，下午:基本功+爬跑650米+背抱人跑400米）周三（早操:3000米，上午:1200米+6000米+200俯卧撑，下午:滚翻+空动作）周四（早操:1500米+冲刺100米，上午:配合练习，跪撑，下午:甩大绳30×5+摇摆20kg15×5+跳台阶20层×4×8+健腹轮15×8）
