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学校资讯练兵练将!赣州市少年儿童体育学校开展身体素质大测雷竞技APP试

作者: 小编 浏览:   日期:2023-10-13

  为更好地抓备战、提高训练水平、雷竞技APP优化训练质量、培养高水平优秀体育后备人才,按照国家高水平体育后备人才培养的总体要求,结合青少年体育运动训练教学大纲的测试内容雷竞技APP,5月29日起,市体校陆续组织13个项目287名运动员进行了素质专项及体能测试。

  为确保测试安全、有序、规范开展,达到预期的效果,市体校成立专项工作领导小组,制定了《各项目专项和体能测试工作方案》。

  运动员体能素质是各项训练开展的基础体校,通过测试不仅对市体校适龄运动员的体能情况有了初步的了解,检验队员强化体能、刻苦训练的阶段性成果,也让队员充分认识到“恶补体能短板”的重要性和必要性学校资讯,进一步坚定了“必须练、雷竞技APP必须练到位、必须长期坚持练”的认知。

  测试项目:3000米,3分钟立卧撑、2000米测功仪、杠铃俯卧拉、下蹲等

  测试项目:羽毛球掷远、10次低重心步法、1分钟单摇、3分钟双摇、15米往返 绕杆跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐等

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